"Honorer ses parents pour ce qu'ils nous ont donné:voila l'exercice le plus spirituel qui soit." Bert Hellinger.
Un client me demandait un jour comment faire pour arrêter sa thérapie qui durait depuis plusieurs décennies.
La réponse est ci dessous ,en exercice quotidien, devant une photo de ses parents réunis,placée en hauteur à l'imitation de l'autel des ancêtres des orientaux.;les yeux ouverts,laisser défiler les images,les souvenirs et les oppositions jusqu'a ce qu'il n'y ait plus aucune résistance à cette prière de Bert Hellinger à ses parents:Cela peut aider de rappeler en mémoire les bons souvenirs que nous avons avec nos parents,quand nous faisons cet exercice spirituel.*
https://www.constellations-familiales-paris.fr/modifier-votre-passe.php et https://www.constellations-familiales-paris.fr/lelan-interrompu-selon-bert-hellinger.php
ATTENTION,CECI EST UN EXERCICE SPIRITUEL!
A répèter pendant 21 jours de suite minimum.(comme tous les exercices spirituels, pour avoir son effet).
Cet exercice peut être dangereux pour tous les individus qui n'ont pas défusionné d'avec leur mère("toi, c'est toi, moi, c'est moi"), ou tous ceux qui ne sont pas à la place d'enfant("C'est moi le petit, et toi la grande"):.Décompensation psychique assurée..Une psychothérapie analytique de quelques années est alors recommandée.....
Ma chère Maman,
Je prends tout de toi, entièrement, avec tout ce qui s‘y attache.
Je prends la vie de toi, au prix que cela t’a coûté et que cela me coûte.
J’en ferais quelque chose de bien en ton souvenir, et pour te faire plaisir.
Ainsi ton don n’aura pas été vain.
Je le garde précieusement et fermement: je l‘honore;
et si je le peux ,je le transmettrais à mon tour, comme tu l‘as fait avec moi.
C’est toi, celle qu’il me faut ,et tu peux m’avoir pour enfant.
Tu es la meilleure mère pour moi, et je suis le meilleur enfant pour toi.
Tu es la grande, moi, je suis le petit. Tu donnes , je prends.
Chère Maman, je suis heureux que tu aies choisi Papa .
Vous êtes ceux(les parents) qu’il me faut; rien que vous, et vous seuls.
Merci à tous les deux pour la Vie.
Mon Cher Papa,
Je prends tout de toi, entièrement, avec tout ce qui s‘y attache.
Je prends la vie de toi au prix que cela t’a coûté et que cela me coûte.
J’en ferais quelque chose de bien en ton souvenir, et pour te faire plaisir.
Ainsi ton don n’aura pas été vain.
Je le garde précieusement et fermement: je l‘honore;
et si je le peux ,je le transmettrais à mon tour, comme tu l‘as fait avec moi.
C‘est toi, celui qu‘il me faut, et tu peux m’avoir pour enfant.
Tu es la meilleur père pour moi, et je suis le meilleur enfant pour toi.
Tu es le grand, moi, je suis le petit. Tu donnes , je prends.
Cher Papa, je suis heureux que tu aies choisi Maman.
Vous êtes ceux(les parents) qu’il me faut; rien que vous, et vous seuls.
Merci à tous les deux pour la Vie.
"Celui qui est capable de dire cela est au clair avec lui-même.Il se sent juste et entier."L'amour de l'Esprit.Bert Hellinger.
Cela correspond à la philosophie fondamentale des constellations "Hellingeriennes" ,qui est d'accepter la vie et le monde tels qu'ils nous a été donnés.
On pourrait rajouter à la prière précédente:"Quoiqu'il en fut,Merci.Je le prends comme une force"Bert Hellinger.
Sur un plan supérieur,c'est un peu comme si l'âme de nos parents et notre propre âme étaient d'accord avec notre venue sur Terre quelqu'en soit les conditions et les circonstances de cette incarnation.
Pour certains, c'est un travail long et difficile qui prend souvent à contre pied les thérapies de bonne facture;cela nécessite un retournement (comme avant la naissance) qui ouvre vers un monde de bonheur et de félicité dans la vie.Cela permet d'obtenir force et bénédiction de tous ses ancêtres.
A ce propos, ce respect vis à vis de ce qui nous a précédé, est tout à fait spécifique à Bert Hellinger et à sa philosophie:
On ne congédie pas ses ancêtres, on ne les juge pas,on ne se libère pas d'eux(ou de leur toxicité);et de ce fait ,un nouveau visage du "méchant" apparait dans la constellation.
Le bourreau peut enfin s'apaiser dans le même champ morphogénétique originaire que sa victime,coupant ainsi tout risque de transmission de la "grenade dégoupillée" aux descendants.
Vous pouvez aussi vous tourner vers vos enfants et leur dire dans la même méditation:
"Tu es le meilleur enfant pour nous"en pensant à tout ce qu'ils vous ont appris.
"Je suis le meilleur Papa(Maman) pour toi".
Si vous avez des enfants , imaginer qu'un jour ils viennent vous dire:"Merci pour la Vie,Papa, Maman, elle vaut vraiment le cou(p)(t) d'être vécu"; écouter dans quel état de beatitude vous êtes, avec tous vos ancêtres euphoriques derrière vous!
On sent bien ici la dimension spirituelle de ce travail psy,estimant qu'au dessus de toute les difficulltés de vie,il y a la force du Destin : ce qui nous rend fort , c'est de l'accepter; ce qui nous rend plus faible, c'est de rechigner sur ce que la vie ou nos parents ne nous pas donné.
Ce travail est une voie abrupte, n'est pas accessible pour beaucoup d'entre nous, (occidentaux qui sommes habitués à être très critiques vis à vis de nos parents) et un temps de reconnaissance et d'élaboration des souffrances datant de l'enfance peut être nécessaire avec des psychothérapeutes et analystes.(Cela peut durer quelques années......je sais de quoi de je parle)
"Lorsqu'un enfant maintient ses exigences envers ses parents,il devient incapable de se séparer d'eux.Ses exigences l'attachent à ses parents;mais cet attachement l'empêche d'avoir vraiment ses parents;il empêche les parents d'avoir vraiment leur enfant."
"Tout est chemin"dit Bert Hellinger,mais je peux comprendre que ,pour certaines vies,ce soit inacceptable à penser puis à dire.Mais quelle est la posture qui nous rend plus fort?
La méditation qui va bien avec(Bert Hellinger).
"Juger la réalité,c'est vouloir occuper le trône de Dieu et la place est déjà prise"
Alexandre Jollin(Philosophe souffrant d'un grave handicap physique).
Une épidémie mondiale de bonheur nous menace;en voici les symptomes selon l'OMB(Organisation Mondiale du Bien-être)
"Honore ton père et ta mère,afin que se prolongent tes jours sur le sol que,l'Éternel,ton Dieu te donne."La Bible.
Dans les commandements, tous les verbes sont au futur, et celui ci est au présent!
"Tu honoreras ton père et ta mère,si toi, tu veux aller plus loin"La Torah.
"Quand le travail devient une vocation, on sait qu'on a réussi avec les parents."Hellinger.
*Il ne faut pas se décourager aux premiers essais:L'illumination(ou la nouvelle connection neuronale,comme on veut)par suggestion hypnotique,arrive d'un coup sans prévenir.
Si vraiment, c'est trop difficile, il est conseillé de consteller sur le sujet:
https://www.constellations-familiales-paris.fr/lelan-interrompu-selon-bert-hellinger.php
https://www.constellations-familiales-paris.fr/lutilisation-des-lois-bibliques-en-psychotherapie.php
ou de reprendre une tranche de psychothérapie analytique,avec quelqu'un qui prendra vos parents dans son coeur.!
Je pense que l'autodépréciation que montrent les Francais à leur égard,et l'arrogance développée envers les pays étrangers est due à la critique et l'insatisfaction permanente qu'ils ont envers de leurs parents: Cet exercice nous est donc particulièrement recommandé(doublement, s'il y a eu psychothérapie).
https://www.constellations-familiales-paris.fr/pourquoi-si-peu-de-francais-suivent-bert-hellinger.php
-Etre heureux ,à voir et revoir; partager sans modération.......
P.S.
Les recherches scientifiques récentes prouvent que le cerveau grâce au cortisol a tendance à se souvenir davantage des expériences négatives(http://blog.santelog.com/2015/07/02/stress-son-hormone-cortisol-fige-a-jamais-les-mauvais-souvenirs-neuropsychopharmacology/)
Il est donc de la plus haute importance d'apprendre à ancrer les souvenirs positifs refoulés pour aborder et effacer le négatif.......Hypnose, sophrologie,pnl, imo-emdr,constellations familiales utilisent cette même stratégie.
Ici, il s'agira de faire revenir les moments agréables avec sa mère et/ou son père(avant les éventuels traumas)et à de partir de cet ancrage positif, travailler les mauvais souvenirs........
Autre exercice de méditation:Plonger vous dans un moment ou vous avez eu accès au Merveilleux, ou votre capacité à vous emerveiller s'est allumée(rencontre amoureuse, amicale, dégustation d'un paysage , d'un plat ,d'un parfum...................; dites "Merci pour la Vie",à vos parents(plutôt qu'à Dieu ou tout autre Energie Cosmique).et danser la Merveille de la Vie sur cette musique par exemple.
"Mère et Vie sont la même chose;Joie dans cette Vie et Joie avec cette Maman;celui qui rejette la Vie rejette Maman;celui qui perd Maman dans son coeur,perd la Vie.Toute perte est une perte de Maman, tout gain est un gain de Maman.Les interconnexions sont incroyables."
Bert fait ensuite une méditation ou il nous invite à prendre notre mère dans son entièreté et non de manière parcellaire.
"Tout ce qui est tracas douloureux,malade ou ce qui manque dans notre corps,nous le comparons avec ce qui manque dans notre image de Maman.
Nous nous autorisons à ce que l'image de notre mère deviennent entière, complètement intégrée.
La mère complète, la vie complète, la santé complète.
Nous la regardons dans les yeux.Qui nous illumine depuis ses yeux?:Dieu.
Puis nous regardons nos enfants ou ceux qui ont besoins de notre aide.
Qui les illumine à travers nos yeux?Quel bonheur!Quelle force créatrice illumine?"
En sortant de la méditation , Bert semble être incroyablement jeune et lumineux.Cela fait plaisir de voir une relation à la mère aussi harmonieuse.
Comment trouver ma force?:
??
"L'ange qui nous a chassé du Paradis a négligé de fermer quelques portes."Christain Bodin.
"En me victimisant,je piéitne la force de mutation que j'ai en moi.
Nous ne sommes pas des rampants,, des chenilles.Nous avons des ailes,les ailes de l'Esprit, à partir du moment ou je laisse les forces de dépassement opérer en moi."Frederique Lemarchand.https://www.youtube.com/watch?v=s7w2TGtRmlY
Yann Yves Mallet. Malletyann@aol.com
Malletyann@aol.com
Un client me demandait un jour comment faire pour arrêter sa thérapie qui durait depuis plusieurs décennies.
La réponse est ci dessous ,en exercice quotidien, devant une photo de ses parents réunis,placée en hauteur à l'imitation de l'autel des ancêtres des orientaux.;les yeux ouverts,laisser défiler les images,les souvenirs et les oppositions jusqu'a ce qu'il n'y ait plus aucune résistance à cette prière de Bert Hellinger à ses parents:Cela peut aider de rappeler en mémoire les bons souvenirs que nous avons avec nos parents,quand nous faisons cet exercice spirituel.*
https://www.constellations-familiales-paris.fr/modifier-votre-passe.php et https://www.constellations-familiales-paris.fr/lelan-interrompu-selon-bert-hellinger.php
ATTENTION,CECI EST UN EXERCICE SPIRITUEL!
A répèter pendant 21 jours de suite minimum.(comme tous les exercices spirituels, pour avoir son effet).
Cet exercice peut être dangereux pour tous les individus qui n'ont pas défusionné d'avec leur mère("toi, c'est toi, moi, c'est moi"), ou tous ceux qui ne sont pas à la place d'enfant("C'est moi le petit, et toi la grande"):.Décompensation psychique assurée..Une psychothérapie analytique de quelques années est alors recommandée.....
Ma chère Maman,
Je prends tout de toi, entièrement, avec tout ce qui s‘y attache.
Je prends la vie de toi, au prix que cela t’a coûté et que cela me coûte.
J’en ferais quelque chose de bien en ton souvenir, et pour te faire plaisir.
Ainsi ton don n’aura pas été vain.
Je le garde précieusement et fermement: je l‘honore;
et si je le peux ,je le transmettrais à mon tour, comme tu l‘as fait avec moi.
C’est toi, celle qu’il me faut ,et tu peux m’avoir pour enfant.
Tu es la meilleure mère pour moi, et je suis le meilleur enfant pour toi.
Tu es la grande, moi, je suis le petit. Tu donnes , je prends.
Chère Maman, je suis heureux que tu aies choisi Papa .
Vous êtes ceux(les parents) qu’il me faut; rien que vous, et vous seuls.
Merci à tous les deux pour la Vie.
Mon Cher Papa,
Je prends tout de toi, entièrement, avec tout ce qui s‘y attache.
Je prends la vie de toi au prix que cela t’a coûté et que cela me coûte.
J’en ferais quelque chose de bien en ton souvenir, et pour te faire plaisir.
Ainsi ton don n’aura pas été vain.
Je le garde précieusement et fermement: je l‘honore;
et si je le peux ,je le transmettrais à mon tour, comme tu l‘as fait avec moi.
C‘est toi, celui qu‘il me faut, et tu peux m’avoir pour enfant.
Tu es la meilleur père pour moi, et je suis le meilleur enfant pour toi.
Tu es le grand, moi, je suis le petit. Tu donnes , je prends.
Cher Papa, je suis heureux que tu aies choisi Maman.
Vous êtes ceux(les parents) qu’il me faut; rien que vous, et vous seuls.
Merci à tous les deux pour la Vie.
"Celui qui est capable de dire cela est au clair avec lui-même.Il se sent juste et entier."L'amour de l'Esprit.Bert Hellinger.
Cela correspond à la philosophie fondamentale des constellations "Hellingeriennes" ,qui est d'accepter la vie et le monde tels qu'ils nous a été donnés.
On pourrait rajouter à la prière précédente:"Quoiqu'il en fut,Merci.Je le prends comme une force"Bert Hellinger.
Sur un plan supérieur,c'est un peu comme si l'âme de nos parents et notre propre âme étaient d'accord avec notre venue sur Terre quelqu'en soit les conditions et les circonstances de cette incarnation.
Pour certains, c'est un travail long et difficile qui prend souvent à contre pied les thérapies de bonne facture;cela nécessite un retournement (comme avant la naissance) qui ouvre vers un monde de bonheur et de félicité dans la vie.Cela permet d'obtenir force et bénédiction de tous ses ancêtres.
A ce propos, ce respect vis à vis de ce qui nous a précédé, est tout à fait spécifique à Bert Hellinger et à sa philosophie:
On ne congédie pas ses ancêtres, on ne les juge pas,on ne se libère pas d'eux(ou de leur toxicité);et de ce fait ,un nouveau visage du "méchant" apparait dans la constellation.
Le bourreau peut enfin s'apaiser dans le même champ morphogénétique originaire que sa victime,coupant ainsi tout risque de transmission de la "grenade dégoupillée" aux descendants.
Vous pouvez aussi vous tourner vers vos enfants et leur dire dans la même méditation:
"Tu es le meilleur enfant pour nous"en pensant à tout ce qu'ils vous ont appris.
"Je suis le meilleur Papa(Maman) pour toi".
Si vous avez des enfants , imaginer qu'un jour ils viennent vous dire:"Merci pour la Vie,Papa, Maman, elle vaut vraiment le cou(p)(t) d'être vécu"; écouter dans quel état de beatitude vous êtes, avec tous vos ancêtres euphoriques derrière vous!
On sent bien ici la dimension spirituelle de ce travail psy,estimant qu'au dessus de toute les difficulltés de vie,il y a la force du Destin : ce qui nous rend fort , c'est de l'accepter; ce qui nous rend plus faible, c'est de rechigner sur ce que la vie ou nos parents ne nous pas donné.
Ce travail est une voie abrupte, n'est pas accessible pour beaucoup d'entre nous, (occidentaux qui sommes habitués à être très critiques vis à vis de nos parents) et un temps de reconnaissance et d'élaboration des souffrances datant de l'enfance peut être nécessaire avec des psychothérapeutes et analystes.(Cela peut durer quelques années......je sais de quoi de je parle)
"Lorsqu'un enfant maintient ses exigences envers ses parents,il devient incapable de se séparer d'eux.Ses exigences l'attachent à ses parents;mais cet attachement l'empêche d'avoir vraiment ses parents;il empêche les parents d'avoir vraiment leur enfant."
"Tout est chemin"dit Bert Hellinger,mais je peux comprendre que ,pour certaines vies,ce soit inacceptable à penser puis à dire.Mais quelle est la posture qui nous rend plus fort?
La méditation qui va bien avec(Bert Hellinger).
"Juger la réalité,c'est vouloir occuper le trône de Dieu et la place est déjà prise"
Alexandre Jollin(Philosophe souffrant d'un grave handicap physique).
- Obtenir le certificat de bon thérapeute!:
- Video de Bert Hellinger :Celui qui juge perd la connection et devient faible et malade:
Une épidémie mondiale de bonheur nous menace;en voici les symptomes selon l'OMB(Organisation Mondiale du Bien-être)
"Honore ton père et ta mère,afin que se prolongent tes jours sur le sol que,l'Éternel,ton Dieu te donne."La Bible.
Dans les commandements, tous les verbes sont au futur, et celui ci est au présent!
"Tu honoreras ton père et ta mère,si toi, tu veux aller plus loin"La Torah.
"Quand le travail devient une vocation, on sait qu'on a réussi avec les parents."Hellinger.
*Il ne faut pas se décourager aux premiers essais:L'illumination(ou la nouvelle connection neuronale,comme on veut)par suggestion hypnotique,arrive d'un coup sans prévenir.
Si vraiment, c'est trop difficile, il est conseillé de consteller sur le sujet:
https://www.constellations-familiales-paris.fr/lelan-interrompu-selon-bert-hellinger.php
https://www.constellations-familiales-paris.fr/lutilisation-des-lois-bibliques-en-psychotherapie.php
ou de reprendre une tranche de psychothérapie analytique,avec quelqu'un qui prendra vos parents dans son coeur.!
Je pense que l'autodépréciation que montrent les Francais à leur égard,et l'arrogance développée envers les pays étrangers est due à la critique et l'insatisfaction permanente qu'ils ont envers de leurs parents: Cet exercice nous est donc particulièrement recommandé(doublement, s'il y a eu psychothérapie).
https://www.constellations-familiales-paris.fr/pourquoi-si-peu-de-francais-suivent-bert-hellinger.php
-Etre heureux ,à voir et revoir; partager sans modération.......
P.S.
Les recherches scientifiques récentes prouvent que le cerveau grâce au cortisol a tendance à se souvenir davantage des expériences négatives(http://blog.santelog.com/2015/07/02/stress-son-hormone-cortisol-fige-a-jamais-les-mauvais-souvenirs-neuropsychopharmacology/)
Il est donc de la plus haute importance d'apprendre à ancrer les souvenirs positifs refoulés pour aborder et effacer le négatif.......Hypnose, sophrologie,pnl, imo-emdr,constellations familiales utilisent cette même stratégie.
Ici, il s'agira de faire revenir les moments agréables avec sa mère et/ou son père(avant les éventuels traumas)et à de partir de cet ancrage positif, travailler les mauvais souvenirs........
Autre exercice de méditation:Plonger vous dans un moment ou vous avez eu accès au Merveilleux, ou votre capacité à vous emerveiller s'est allumée(rencontre amoureuse, amicale, dégustation d'un paysage , d'un plat ,d'un parfum...................; dites "Merci pour la Vie",à vos parents(plutôt qu'à Dieu ou tout autre Energie Cosmique).et danser la Merveille de la Vie sur cette musique par exemple.
- Dans cette méditation en allemand et espagnol,
"Mère et Vie sont la même chose;Joie dans cette Vie et Joie avec cette Maman;celui qui rejette la Vie rejette Maman;celui qui perd Maman dans son coeur,perd la Vie.Toute perte est une perte de Maman, tout gain est un gain de Maman.Les interconnexions sont incroyables."
Bert fait ensuite une méditation ou il nous invite à prendre notre mère dans son entièreté et non de manière parcellaire.
"Tout ce qui est tracas douloureux,malade ou ce qui manque dans notre corps,nous le comparons avec ce qui manque dans notre image de Maman.
Nous nous autorisons à ce que l'image de notre mère deviennent entière, complètement intégrée.
La mère complète, la vie complète, la santé complète.
Nous la regardons dans les yeux.Qui nous illumine depuis ses yeux?:Dieu.
Puis nous regardons nos enfants ou ceux qui ont besoins de notre aide.
Qui les illumine à travers nos yeux?Quel bonheur!Quelle force créatrice illumine?"
En sortant de la méditation , Bert semble être incroyablement jeune et lumineux.Cela fait plaisir de voir une relation à la mère aussi harmonieuse.
Comment trouver ma force?:
- Merci à nos parents:
??
- Gracias a la vida:La gratitude à la "vie telle qu'elle est" en chanson:
- La loi d'attraction bien comprise:
"L'ange qui nous a chassé du Paradis a négligé de fermer quelques portes."Christain Bodin.
"En me victimisant,je piéitne la force de mutation que j'ai en moi.
Nous ne sommes pas des rampants,, des chenilles.Nous avons des ailes,les ailes de l'Esprit, à partir du moment ou je laisse les forces de dépassement opérer en moi."Frederique Lemarchand.https://www.youtube.com/watch?v=s7w2TGtRmlY
Yann Yves Mallet. Malletyann@aol.com
Malletyann@aol.com
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